Goede voornemens

Sorteer op

Lifestyle

Maat / Beschikbaarheid

Lang sportshirt (set van 2), korte mouw

Sustainable Product

stuksprijs: € 5.99

( 26 )

Ieder jaar weer goede voornemens

Meer sporten, minder tijd online en meer tijd offline, gezonder eten, afvallen ... Je lijst met goede voornemens is vaak eindeloos. Je start het nieuwe jaar met veel energie & drive om die goede voornemens waar te maken. Maar al snel wordt duidelijk dat je ook dit jaar te hoge eisen aan jezelf hebt gesteld. Toch kun je met kleine dingen een groot verschil maken.

Maat / Beschikbaarheid

Stretch sportbroek level 1

Sustainable Product

€ 11.99

( 33 )

Even weer kind zijn

Balanceer op weg naar huis op de stoeprand, haal de doos met oude kinderfoto's tevoorschijn en haal herinneringen op of bekijk je favoriete kinderfilm nog een keertje.

Met deze eenvoudige tricks zorg je voor een goede stemming en ben je die grijze winterdag zó vergeten.

Early Bird Challenge

Met een Early Bird Challenge, die je samen met je vrienden aangaat, kun je bergen verzetten. Door samen vroeg op te staan, elkaar te motiveren en voor hetzelfde doel te gaan, overwin je jezelf. Maak een selfie als bewijs en houd in je agenda je goede resultaten bij.

De beloning: een gezellig diner
in jullie favoriete restaurant.

Maat / Beschikbaarheid

3-dlg. wellness set in tasje

€ 37.99

( 32 )

Best friends

Je hebt niet veel nodig voor een onvergetelijke avond met je beste vriendin: favoriete serie + bezorgservice = girls night

Offline time is waardevol en heb je vaak te
weinig in je drukke dagelijkse leven.

Me-time

Een spannend boek, een lekker bad met veel schuim, een warme kop thee op de bank of een afspraak voor een massage of pedicure.

Kleine rustmomenten nemen tussendoor doet ontzettend goed. Dus, leun maar een keertje achterover en denk ook eens aan jezelf!

Hier vind je tips voor een gezellig thuis ›

Maat / Beschikbaarheid

Stretch sport capri level 1 (set van 2)

stuksprijs: € 9.99

( 39 )

Stories - Lifestyle - Sportoefeningen voor thuis

Houd een dankbaarheidsdagboek bij

We hebben vaak te veel aandacht voor dingen die niet zo goed gaan in het leven. Een dankbaarheidsdagboek doet je stilstaan bij de mooie dingen in je leven, verlaagt het stressniveau en maakt je gelukkig.

Er zijn veel dingen om dankbaar voor te zijn: vriendschappen, een hechte familie, successen op het werk, maar ook een lange wandeling in de zon, de stoelverwarming in je auto of het leuke gesprek met de persoon naast je in de bus.

Blijf in beweging

Neem de trap in plaats van de lift, de fiets in plaats van de bus of ga snelwandelen in plaats van te kuieren. Bewegen in de buitenlucht doet dubbel zo goed.

Zo makkelijk gaat fitness zonder studio!

Hier vind je onze Guide met sportoefeningen voor thuis ›