Gratis levering voor nieuwe klanten! Betaal met iDEAL & bespaar nu € 4,95 ▪ Klik hier >>

Sportoefeningen voor thuis
Joggingbroek (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Joggingbroek (set van 2)
bpc bonprix collection
stuksprijs: € 8.49

Sportoefeningen voor thuis

Om fit te blijven, hoef je niet altijd naar het fitnesscenter.
Deze oefeningen doe je thuis en kun je makkelijk in je dagelijkse leven integreren.
Joggingbroek, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Joggingbroek
bpc bonprix collection
€ 13.99
Je hebt niet altijd de tijd om regelmatig naar het fitnesscenter te gaan. Maar om fit te blijven en een ongezonde houding te voorkomen, moeten toch belangrijke spieren worden getraind. Een geweldig neveneffect: lichamelijke activiteit verhoogt je welbevinden, want je lichaam geeft endorfines vrij en je immuunsysteem wordt versterkt.

Pilates en yoga doen wonderen: de waarneming van je eigen lichaam en langzame, precieze bewegingen verbeteren je coördinatievermogen. Een bewuste ademhaling verbetert de zuurstoftoevoer en helpt je lichaam te ontspannen. Je lichaam wordt vanuit het midden gesterkt.

Met eenvoudige krachtoefeningen voor armen, benen, buik en billen train je de belangrijkste spieren. Met lichte gewichten kun je deze spieren nog meer verstevigen. Gevulde waterflessen zijn hiervoor al voldoende. Door het gewicht te variëren, kun je de moeilijkheidsgraad aanpassen.


 

Fitnessoefeningen voor elke dag

Legging, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Legging
bpc bonprix collection
€ 11.99
Yogaoefeningen
Longshirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Longshirt
bpc bonprix collection
€ 14.99
Oefeningen voor je billen
Sweatbroek, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatbroek
bpc bonprix collection
€ 13.99
Variaties op de plank
Longshirt (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Longshirt (set van 2)
bpc bonprix collection
stuksprijs: € 8.49
Oefeningen voor armen & benen
Sweatvest, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatvest
bpc bonprix collection
€ 29.99 € 19.99
-33%
Sportbroek, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportbroek
bpc bonprix collection
€ 16.99
Jumpsuit, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Jumpsuit
bpc bonprix collection
€ 29.99
Bh (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Bh (set van 2)
bpc bonprix collection
stuksprijs: € 8.49
Longshirt (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Longshirt (set van 2)
bpc bonprix collection
stuksprijs: € 7.99
T-shirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
T-shirt
bpc bonprix collection
€ 12.99
Sweatshort (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatshort (set van 2)
bpc bonprix collection
stuksprijs: € 7.99
Joggingbroek (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Joggingbroek (set van 2)
bpc bonprix collection
stuksprijs: € 10.99
Legging level 3, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Legging level 3
bpc bonprix collection
€ 16.99
Topje, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Topje
bpc bonprix collection
€ 14.99
Nieuwe kleur
Stretchcapri (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Stretchcapri (set van 2)
bpc bonprix collection
stuksprijs: € 11.49
Joggingbroek, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Joggingbroek
bpc bonprix collection
€ 19.99
Sportcapri, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportcapri
bpc bonprix collection
€ 15.99
Shirt (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Shirt (set van 2)
bpc bonprix collection
stuksprijs: € 9.99
T-shirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
T-shirt
bpc bonprix collection
€ 15.99
Sneakers, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sneakers
bpc bonprix collection
€ 19.99
Sportbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportbroek level 1
bpc bonprix collection
€ 18.99
Sweatshort, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatshort
bpc bonprix collection
€ 13.99
Shirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Shirt
bpc bonprix collection
€ 14.99
Sweatbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatbroek level 1
bpc bonprix collection
€ 21.99
Sweatvest, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatvest
bpc bonprix collection
€ 34.99 € 19.99
-42%
3/4-joggingbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
3/4-joggingbroek level 1
bpc bonprix collection
€ 19.99
Legging level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Legging level 1
bpc bonprix collection
€ 7.99 € 5.99
-25%
Jumpsuit, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Jumpsuit
bpc bonprix collection
€ 19.99
Shirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Shirt
bpc bonprix collection
€ 12.99
Bralette (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Bralette (set van 2)
bpc bonprix collection
stuksprijs: € 5.99
Jurk, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Jurk
bpc bonprix collection
€ 27.99
Harembroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Harembroek level 1
bpc bonprix collection
€ 19.99
7/8-joggingbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
7/8-joggingbroek level 1
bpc bonprix collection
€ 16.99
Harembroek, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Harembroek
bpc bonprix collection
€ 16.99
Broekpak, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Broekpak
bpc bonprix collection
€ 19.99
Sportshirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportshirt
bpc bonprix collection
€ 12.99
Nieuw