Gratis levering voor nieuwe klanten! Betaal met iDEAL & bespaar nu € 4,95 ▪ Klik hier >>

Sportoefeningen voor thuis
Joggingbroek (set van 2)
bpc bonprix collection
stuksprijs: € 8.99

Sportoefeningen voor thuis

Om fit te blijven, hoef je niet altijd naar het fitnesscenter.
Deze oefeningen doe je thuis en kun je makkelijk in je dagelijkse leven integreren.
Legging
bpc bonprix collection
€ 11.99
Je hebt niet altijd de tijd om regelmatig naar het fitnesscenter te gaan. Maar om fit te blijven en een ongezonde houding te voorkomen, moeten toch belangrijke spieren worden getraind. Een geweldig neveneffect: lichamelijke activiteit verhoogt je welbevinden, want je lichaam geeft endorfines vrij en je immuunsysteem wordt versterkt.

Pilates en yoga doen wonderen: de waarneming van je eigen lichaam en langzame, precieze bewegingen verbeteren je coördinatievermogen. Een bewuste ademhaling verbetert de zuurstoftoevoer en helpt je lichaam te ontspannen. Je lichaam wordt vanuit het midden gesterkt.

Met eenvoudige krachtoefeningen voor armen, benen, buik en billen train je de belangrijkste spieren. Met lichte gewichten kun je deze spieren nog meer verstevigen. Gevulde waterflessen zijn hiervoor al voldoende. Door het gewicht te variëren, kun je de moeilijkheidsgraad aanpassen.


 

Fitnessoefeningen voor elke dag

Short
bpc bonprix collection
€ 13.99
Yogaoefeningen
Joggingbroek
bpc bonprix collection
€ 13.99
Oefeningen voor je billen
Sweatbroek
bpc bonprix collection
€ 12.99
Variaties op de plank
7/8-sportlegging level 1
bpc bonprix collection
€ 15.99
Nieuw
Oefeningen voor armen & benen
Functioneel sportshirt
bpc bonprix collection
€ 13.99
Nieuw
T-shirt
bpc bonprix collection
€ 14.99
Sweatshort
bpc bonprix collection
€ 15.99
Poloshirt
bpc bonprix collection
€ 14.99
Nieuw
Sportbroek
bpc bonprix collection
€ 21.99
Longshirt
bpc bonprix collection
€ 11.99
Longshirt (set van 2)
bpc bonprix collection
stuksprijs: € 7.99
Legging level 1
bpc bonprix collection
€ 7.99
Sportshirt (set van 2)
bpc bonprix collection
stuksprijs: € 9.99
Nieuw
Sweatvest
bpc bonprix collection
€ 27.99 € 12.99
-53%
Shirtbroek level 1
bpc bonprix collection
€ 23.99
Joggingbroek (set van 2)
bpc bonprix collection
stuksprijs: € 10.99
Sportcapri
bpc bonprix collection
€ 15.99
T-shirt
bpc bonprix collection
€ 11.99 € 9.99
-16%
Longshirt
bpc bonprix collection
€ 15.99
7/8-sportlegging level 1
bpc bonprix collection
€ 15.99
Joggingbroek level 1
bpc bonprix collection
€ 15.99
Harembroek
bpc bonprix collection
€ 19.99
Shirt (set van 2)
bpc bonprix collection
stuksprijs: € 9.99
Stretchcapri (set van 2)
bpc bonprix collection
stuksprijs: € 11.49
Tuniek+legging (2-dlg. set)
bpc bonprix collection
€ 23.99
Palazzobroek
bpc bonprix collection
€ 19.99
Harembroek
bpc bonprix collection
€ 19.99
Shirt
bpc bonprix collection
€ 11.99
Sweatbroek level 1
bpc bonprix collection
€ 15.99
Sweatvest
bpc bonprix collection
€ 29.99
7/8-joggingbroek level 1
bpc bonprix collection
€ 15.99
Nieuwe kleur